Πίνακας περιεχομένων:
Βίντεο: Τι μπορείτε να κάνετε για να ελέγξετε τα συναισθήματά σας ενώ οδηγείτε;
2024 Συγγραφέας: Taylor Roberts | [email protected]. Τελευταία τροποποίηση: 2024-01-18 08:26
Συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τη συναισθηματική οδήγηση
- Παίρνω Μερικές βαθιές αναπνοές. Η βαθιά αναπνοή δεν είναι μόνο για διαλογισμό και μάθημα γιόγκα. το μπορώ επίσης πραγματικά βοηθά στην ηρεμία τα δικα σου νεύρα μέσα Συναισθηματική καταστάσεις.
- Παίρνω ένα διάλειμμα.
- Ακούστε ήρεμη μουσική.
- Σκεφτείτε κάτι άλλο.
- Κόψτε ταχύτητα.
- Ζητήστε από κάποιον άλλο Οδηγώ .
Επιπλέον, τι μπορείτε να κάνετε για να ελέγξετε τα συναισθήματά σας ενώ οδηγείτε κουίζλετ;
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Διαδικασία IPDE, προβλέψτε συναισθημα δημιουργώντας καταστάσεις, υιοθετήστε μια στάση "απόδοσης" σε έναν επιθετικό οδηγός , προσαρμόστε τις διαδρομές ταξιδιού για να αποφύγετε ενοχλητικές καταστάσεις, και οδηγείτε μόνο πότε σε έλεγχος του τα συναισθήματα σου.
πώς μειώνετε το άγχος όταν οδηγείτε; Για να αποφύγετε την οδήγηση υπό πίεση, ακολουθούν μερικές συμβουλές για να μειώσετε το άγχος πίσω από το τιμόνι.
- Πάρτε βαθιές ανάσες. Εάν αισθάνεστε αγχωμένοι και καταβεβλημένοι κατά την οδήγηση, πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές.
- Ρυθμίστε τη θέση.
- Ακούω μουσική.
- Αφήστε επιπλέον χώρο.
- Αφήστε επιπλέον χρόνο.
- Κάνε στην άκρη.
Οι άνθρωποι ρωτούν επίσης, τι επιπτώσεις μπορεί να έχουν τα έντονα συναισθήματα στην ικανότητά σας να οδηγείτε;
Ευγενής οδήγηση στρατηγικές. Ισχυρά συναισθήματα παρεμβαίνουν την ικανότητά σου να: σκέφτεστε, λογικά, παίρνετε σοφές αποφάσεις και απαντάτε κατάλληλα σε καταστάσεις.
Ποιες είναι οι 3 τεχνικές που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι οδηγοί για να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματά τους;
Λίστα 7 τεχνικών που μπορούν να χρησιμοποιήσουν οι οδηγοί για να αντιμετωπίσουν τα συναισθήματά τους κατά την οδήγηση
- Χρησιμοποιήστε τη διαδικασία IPDE.
- Προβλέψτε καταστάσεις που προκαλούν συναισθήματα και προσαρμόστε τις προσδοκίες σας.
- Μην αμφισβητείτε τους επιθετικούς οδηγούς.
- Προσαρμόστε τη διαδρομή σας για να αποφύγετε ενοχλητικές καταστάσεις κυκλοφορίας.
- Κάντε ιδιαίτερες προσπάθειες για να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας.
Συνιστάται:
Ποια είναι η κακή οδηγική συνήθεια να ακουμπάτε το πόδι σας στο πεντάλ του συμπλέκτη ενώ οδηγείτε ένα όχημα αλλαγής ταχυτήτων;
Αυτή η συσκευή υποδεικνύει την ταχύτητα που χρησιμοποιεί ο οδηγός ή την ανάγκη αλλαγής σε υψηλότερη ταχύτητα. Η κακή οδηγική συνήθεια να ακουμπάτε το πόδι σας στο πεντάλ του συμπλέκτη ενώ οδηγείτε ένα όχημα αλλαγής ταχυτήτων. Το σημείο στο οποίο ο συμπλέκτης επιτρέπει στον κινητήρα να συνδεθεί στο κιβώτιο ταχυτήτων για να επιτρέψει στο όχημα να κινηθεί
Τι συμβαίνει εάν απενεργοποιήσετε ένα αυτοκίνητο ενώ οδηγείτε;
RAY: Λοιπόν, η απενεργοποίηση του κινητήρα ενώ το αυτοκίνητο είναι ακόμα σε κίνηση δεν βλάπτει τίποτα, εκτός από τις πιθανότητες να πάτε μαζί του στο βωμό. Το κιβώτιο και ο κινητήρας δεν τους νοιάζει. Ευτυχώς, τα κλειδιά δεν θα βγουν από την ανάφλεξη αν το αυτοκίνητο δεν παρκάρει
Όταν οδηγείτε σε απόσταση 500 έως 1000 ποδιών από ένα σχολείο ενώ τα παιδιά βρίσκονται έξω, ποιο είναι το όριο ταχύτητας;
Όταν οδηγείτε σε απόσταση 500 έως 1.000 ποδιών από ένα σχολείο ενώ τα παιδιά είναι έξω ή διασχίζουν το δρόμο, το όριο ταχύτητας είναι 25 μίλια / ώρα, εκτός εάν αναφέρεται διαφορετικά
Μπορείτε να ελέγξετε το δικό σας αυτοκίνητο στο PA;
Η Πενσυλβάνια απαιτεί επιθεωρήσεις ασφάλειας οχημάτων για να διασφαλιστεί ότι τα οχήματα συντηρούνται για ασφαλή λειτουργία. Οι επιθεωρήσεις ασφαλείας του οχήματος πραγματοποιούνται στους επίσημους σταθμούς επιθεώρησης PennDOT (συνήθως συνεργείο επισκευής ή πρατήριο καυσίμων με συνεργείο επισκευής)
Πώς μένετε ασφαλείς ενώ οδηγείτε;
Ακολουθώντας αυτές τις 15 απλές συμβουλές, μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι το καλοκαίρι σας θα παραμείνει ασφαλές και διασκεδαστικό. Φορέστε τη ζώνη ασφαλείας σας. Μην οδηγείτε κουρασμένοι. Τηρήστε το δικαίωμα διέλευσης. Ελέγξτε τους καθρέφτες σας. Χρησιμοποιήστε τα σήματά σας. Διατηρήστε την επιθεώρησή σας ενημερωμένη. Μην πίνετε και οδηγείτε. Προσέξτε την ταχύτητά σας